Fit van start met yoga of stoelmassage

Op een aantal locaties is het mogelijk de dag fit te starten met een yogasessie in de frisse buitenlucht. Een heerlijk ontspannen manier om een vergaderdag te beginnen of als vergaderbreak gedurende de dag.

INSPANNEN EN ONTSPANNEN: YOGA VOOR BEDRIJVEN

Onder leiding van een ervaren yoga-instructeur maakt u kennis met een aantal basisoefeningen van yoga, waarbij ademhaling een belangrijk onderdeel is. Yoga is een manier om lichaam en geest in balans te brengen, de oefeningen geven kracht en energie en zorgen voor een prettig gevoel van ontspanning. Uiteraard zal de instructeur niet het onmogelijke van de groep vragen. De meeste basisoefeningen zijn ook door beginners redelijk makkelijk uit te voeren. Een aanrader voor een topfit begin van de dag.

STOELMASSAGE

Een hele dag vergaderen kan wel wat stijve ledematen opleveren. Vastzittende nek, rugklachten. Al dit leed kan verholpen worden door een professionele stoelmassage. Een stoelmassage is een effectieve drukpunt massage van hoofd, nek, schouders, armen en handen. De massage duurt ongeveer 15 minuten en wordt gegeven door de kleding heen. De masseurs zijn Touchpro gecertificeerd en staan met massagestoel klaar voor u op de locatie. Samen met u bepalen wij het gewenste aantal masseurs voor uw sessie. Ervaar zelf hoe opgehoopte spanning het lichaam verlaat en plaats maakt voor een eniergiek en fit gevoel. Na deze massage kunt weer ontspannen verder vergaderen.

Meer weten? Mail ons: info@vergaderen-in-stijl.nl of bel +31 6 22 85 89 39